Palmiõli

Palmiõli

Kui tihti trekkimise aeg ostud sa ei vaata ainult sees toote hind ja säilivusaeg, aga ja edasi koostis? Ja nõustu, juures meil kõigil on koostisosade nimekiri, mille olemasolu muudab vastikuks panna kauba tagasi supermarket riiul. Sellise jaoks «pidurituli» on mitut tüüpi täiendused «E», a keegi — palmiõli, mis sisse meie riiki kasutatakse suhteliselt hiljuti. Vastupidiselt olemasolevale eksiarvamusele, esimene sõna pealkirjad ei ole üldse tähendab, mis on tehtud pagasiruumist või palmilehtedest. See õli on valmistatud väikestest (umbes 4 cm) puuviljad, suured klastrid. Täpselt, sellest välja surutud on palmiõli. Autor võrreldes muud taimsed rasvad on algselt raske. See konsistents saadakse küllastunud rasvhapete suure sisalduse tõttu. See on palmiõli kõvadus ja koostis, mis seda nii populaarseks muutis kogu maailmale. Kõige sagedamini kasutatakse seda kondiitritoodete tootmiseks ja üldiselt siis, kui toiduainete tootmine. Ei vaadates seda kõike, vaidlused see on kasulik või mitte, ei alla siiani. Nii et lähme selle välja seda, a samal ajal hakkame selle salapärane toote kohta paar müüti.

Täiuslikud tooted, mida me ei ole leiad, nii et alustame sellest, mis on kasulik palmiõli.
Kõrge vastupidavus oksüdatsioon muudab selle ainulaadseks, sest seda saab säilitada väga pikka aega. Et Absoluutseid eeliseid võib samuti omistada, et õli sisaldab karotenoidi antioksüdanti, mis on meie kehale väga väärtuslik. See sisaldab ka rekordilist kogust E-vitamiini, millest osa — tokotrienool, ta on harva leitud muud taimed ja võitleb aineid, provotseerida vähki.

Madalam kolesteroolisisaldus linoolhape aitab kehal (omega-6) ja linoleenhape (omega-3). Nad soodustavad luude ja liigeste struktureerimist. Need küllastumata rasvad on olemas palmiõli. Kiiresti seeditav maksa triglütseriidid, mis on ka rikas, ei sattumist verevool, jätkake energia tootmine. Nii et see koostisosa on neile kasulik, kes vaatab oma kaalu ja figuuri. See õli on kasulik ka neile, juures kellel on probleeme nägemise järgi, sest see sisaldab A-provitamiini, kes osaleb võrkkesta visuaalse pigmendi tootmine.

Loe samuti  Magusad joogid suurendavad tõsise haiguse riski.

Kasulik, muidugi, palju, a See on see, mis kahjustab palmiõli meie keha?

Nagu koos kreemjas, Peamist kahju inimkehale rakendatakse kõrge küllastunud rasva sisaldusega, mille kasutamine toob kaasa probleeme süda ja laevad. WWF heliseb, kuna ettevõte, võitlus kasumi eest, seal looduslike vihmametsade ja taimeõli palmipuud. Kaudselt, aga, mitte ükski vähem, need muutused metsavööndis, kahjustada loomi.

Nagu lubati, paar müüti palmiõli:

Suurenenud refraktiivsuse tõttu ei ole see nii lagundatud keha ja settib toksiine.
Mitte üldse. Organism ei ole põletab toitu, nagu puuküttega, a see lagundab, ja juba sisse emulsioonina seeditakse toitu. Seetõttu tarbimine palmiõli, sisalduvad söömine, ei valus inimene.

Sisse Euroopa keelas selle.
Autor Vastavalt Oil Worldile (ISTA Mielke GmbH) Hiina või Jaapani inimesed tarbivad aastas sama palju õli, Venemaa elanikkonnana. A Euroopa Liit sööb seda igal aastal 2 korda rohkem, kui me.
Nüüd, kui tead palmiõli tarbimise plusse ja miinuseid, saate ise otsustada – tooma toitu koju või jätke need maha riiul sisse poodi.